Onze diensten
We geloven in de kracht van mensen én organisaties.
Elk traject start met een goed gesprek en vertrekt vanuit wat écht leeft.
Van loopbaan tot leiderschap, van welzijn tot werkplezier – wij creëren duurzame beweging met coaching, consulting en training op maat.
HR Advies & Opleiding
HR Advies en Coaching

15% korting
Gericht advies en begeleiding rond aanwerving, employer branding, welzijn en teamontwikkeling – binnenkort ook met Insights Discovery. Bij EMPWR geloven we dat duurzame verandering start met inzicht – in jezelf, in je team of in je organisatie. Daarom combineer ik mijn ervaring als HR-consultant met een coachende aanpak die vertrekt vanuit échte verbinding en doelgericht werken. Advies voor organisaties: Voor bedrijven bied ik strategisch advies rond zachte HR-thema’s zoals: - Talentontwikkeling & competentiemanagement - Leiderschap & teamdynamiek - Employer branding & cultuur - Welzijnsbeleid en duurzame inzetbaarheid Samen analyseren we wat werkt, wat moeilijk loopt en wat beter kan. Ik bied geen standaardtrajecten, maar oplossingen op maat – afgestemd op de realiteit van jouw organisatie. Ik koos bewust voor Insights omdat dit een onderbouwde methode is die laagdrempelig, herkenbaar én impactvol is. Het helpt mensen om zichzelf én anderen beter te begrijpen – en dat is exact waar EMPWR voor staat.
HR Training en Opleiding

15% korting
Interactieve trainingen rond verbindende communicatie, mentorship, welzijn en soft skills – op maat van jouw team of organisatie. Thema's waarin ik training geef: - Verbindende communicatie: Leer op een respectvolle, heldere manier in dialoog te gaan – ook in moeilijke gesprekken. We oefenen met concrete situaties uit jullie realiteit. - Constructieve feedback: Ontdek hoe je feedback geeft én ontvangt op een manier die groei mogelijk maakt. -Mentorship & kennisdeling: Voor organisaties die willen inzetten op kennisoverdracht, peer learning en het versterken van hun interne talenten. - Welzijn op het werk Sessies rond veerkracht, balans, stress-signalen herkennen, ademhaling en beweging als tool op de werkvloer. - Teamontwikkeling & samenwerking: Gericht op vertrouwen, dynamiek, en efficiëntere samenwerking in diverse teams. * Praktisch: - Zowel korte workshops (2 à 3 uur) als dagtrajecten of opleidingenreeks - Op locatie bij de klant, of in een opleidingsinstelling - Interactieve aanpak met ruimte voor oefening, dialoog en reflectie. Mogelijk te combineren met Insights Discovery voor diepere zelfkennis en teaminzicht.
HR Workshops

15% korting
Interactieve workshops rond welzijn, communicatie en teamverbinding – op maat van jouw organisatie of groep. Voor teams en groepen die willen groeien, verbinden en verdiepen. Mijn workshops zijn ideaal voor wie op zoek is naar een laagdrempelige, actieve én betekenisvolle manier om met een bepaald thema aan de slag te gaan. Alles gebeurt in een veilige sfeer, met aandacht voor beweging, bewustzijn en échte dialoog.
Welzijn en Pilates

15% korting
Pilates en Welzijn
Versterk je lichaam, kom tot rust en hervind je focus in mijn pilates groepslessen – toegankelijk voor elk niveau, met aandacht voor ademhaling, houding en bewust bewegen. Beweeg met aandacht, bouw kracht op en creëer ruimte in je hoofd én lijf. In mijn pilates groepslessen staat bewust bewegen centraal. We focussen op een gezonde houding, diepe ademhaling en spierversterking vanuit de kern. Geen snelle work-outs, wel gecontroleerde bewegingen die zorgen voor meer kracht, stabiliteit en rust. De lessen zijn laagdrempelig, afgestemd op elk niveau – ook als je geen ervaring hebt. De sfeer is warm, no-nonsense en uitnodigend: je hoeft niet lenig of sportief te zijn om mee te doen. De lessen gaan door elke maandagavond en donderdagavond in Campus Kajee Schoten en elke woensdagvoormiddag in openlucht (Park Schoten). Boeken kan via de Momoyoga App.
Yes ! Empower me !
Overtuigd en een afspraak maken?
Of liever toch nog wat bijkomende info?
Contacteer me gerust voor al je vragen.